Nieuwtjes en weetjes.
Op deze pagina komen nieuwtjes te staan op weg naar Londen 2012.
15 mei: Vandaag mocht ik bij Charmant Benelux een mooie PUMA zonnebril uitzoeken. Dat viel niet mee, ik had niet verwacht dat er zoveel keuze zou zijn. Puma heeft meer dan 100 verschillende modellen.
18 april: Vandaag mijn Olympische auto gekregen . Een mooie volkswagen Up met alles er op en eraan. Met dank aan de sponsor van het NOC: Pon Volkswagen
9-18 februari: Trainingskamp in Tenerife. Heerlijk een week trainen in de zon in een buitenbad. 4 uur per dag in het water, 1 a 2 uur in de gym. We hebben deze week ook nog in het trainingsbad getraind. Dit is een klein zwembadje waarin heel veel stroming gemaakt wordt. Hierdoor blijf je op dezelfde plaats als je zwemt zodat er heel goed opnamen gemaakt kunnen worden van het je techniek. Deze worden dan later door mijn trainder geanaliseerd zodat ik daarna aan de hand van de opnamen mijn techniek kan verbetern.
19 januari: Vandaag een gesprek gehad met Helen Velthuizen. Zij is diëtist met veel ervaring. Zij heeft een praktijk in de HOED Leonard Springer in Haarlem. Voor haar specialisatie Sportdiëtist gaat zij voor mij een voedingsplan op maat schrijven. De komende week moet ik alles wat ik eet en drink in een boekje opschrijven zodat zij aan de slag kan. Dit was eigenlijk het enige wat ik nog miste in mijn begeleiding. U kunt zich dus voorstellen dat ik hier heel blij mee ben.
2, 3 en 4 december: Open Nederlands Kampioenschap Eindhoven. Op alle drie mijn afstanden vormbehoud getoond voor Londen 2012. 100 school, 100 rug en 200 vrij. 2 Keer goud gehandicapten overall. Londen here we come!
26 november: Spnsor contract getekend met P. Ruigrok van Ruigrok uitzenbureau en T. Corsmit van Jetmail. (Zie persbericht op pagina sponsoring)
2 Oktober: Eerste competitie wedstrijd. 400 vrij: 4.23.26 ruim 8 seconden van mijn p.r. af. 100 school: 1.10.67. Niet slecht!
27 September: Ontvangst en huldiging op het gemeentehuis door Wethouder sport van de gemeente HIllegom Dhr kleijheeg, naar aanleiding van mijn resultaten op het EK. Leuk! Filmpje
5 September: Aanvang training bij ZV Haerlem.
4 September: Vanaf vandaag ook op Twitter.
